Jooga-kurssi – Ryhmä 1
- 11.02.2025 – 11.02.2025 16.30-17.30
- 18.02.2025 – 18.02.2025 16.30-17.30
- 25.02.2025 – 25.02.2025 16.30-17.30
- 04.03.2025 – 04.03.2025 16.30-17.30
- 11.03.2025 – 11.03.2025 16.30-17.30
Liikuntatila Onkosportti, Pirsyn tilat, Hämeenkatu 5 A, 7. krs, Tampere.
Tapahtumaan on ilmoittautuminen/haku
Hae mukaan kurssille!Syöpään sairastuneiden joogaryhmässä tutustut monipuolisestihathajoogaan ja hengityksen tahtiin tehtävään flow-joogaan. Opit lisäksi helppoja hermostoa rauhoittavia ja tasapainottavia hengitysharjoituksia sekä pääset nauttimaan joogin uneksikin kutsutusta elvyttävästä syvärentoutuksesta.
Varaa tunneille mukaasi mukavat joustavat vaatteet ja vesipullo.
Ryhmä on maksuton ja kokoontuu kerran viikossa, 5 kertaa.
Kevään aikana järjestetään kaksi samansisältöistä ryhmää. Kumpaankin ryhmään valitaan 8 osallistujaa hakemusten perusteella.
Hakuaika 16.12.2024-26.1.2025
Lisätiedot p. 03 2499 200
Kuntouttava ryhmäliikunta, kuten joogaryhmät, on suunnattu ensisijaisesti enintään 2 vuotta sitten syöpään sairastuneille tai parantumatonta syöpää sairastaville.
