Pirkanmaan
Syöpäyhdistys on tukenasi
Kun syöpä on osa elämääsi
Tapahtumat ja kurssit
Kaikki tapahtumat ja kurssit
Uutisia | Blogeja
-
Hevoskaveripäivä: Hengähdyshetkiä hevosten ja vertaisten seurassa
Turpa toisensa jälkeen ojentui uteliaasti kohti laitumen laidalle saapuneita nuoria. Uudet hevoskaverit olivat meitä vastassa ennen kuin ehdimme kunnolla edes tervehtiä niitä.
Lue lisää -
Keskusteluvastaanotot Sastamalassa ja Valkeakoskella
Saat keskustelutukea kasvotusten nyt myös Sastamalassa ja Valkeakoskella
Lue lisää -
Syöpää ei kukaan käsikirjoita elämäänsä
Silti siitä tulee monelle osa omaa tarinaa. Katso ja kuuntele Emmin tarina.
Lue lisää -
Tule mukaan etäliikuntatunneille, vaihtoehtoja on paljon!
Maksuttomat etäliikuntatunnit starttaavat jälleen.
Lue lisää -
Vakavan sairauden keskellä ei tarvitse jäädä yksin
Keskustelumahdollisuus on kullan arvoinen.
Lue lisää -
Syöpä ja työ: Voisiko kuntoutustuki tuoda lisäaikaa, kun työkyky ei ole ennallaan?
Onko vielä oikea aika palata työhön?
Lue lisää -
Vastaa tutkimukseen: Parantumattomasti syöpää sairastavien musiikkisuhde
Syöpäjärjestöt on käynnistänyt kansalaiskyselyn, jonka tavoitteena on kerätä tietoa ihmisten kokemuksista ja ajatuksista palliatiivisesta hoidosta sekä elämän loppuvaiheen hoidosta ja kuolemasta. […]
Lue lisää -
Villasukkakilpailun upeat voittajamallit
Kevään villasukkien suunnittelukilpailussa pyysimme ihmisiä suunnittelemaan ja toteuttamaan sukat.
Lue lisää -
-
Voiko liikunnalla vaikuttaa syövän ennusteeseen?
Ylilääkäri, onkologian erikoislääkäri Heidi Penttinen vastaa
Lue lisää -
Vastaa kyselyyn: millainen on hyvä kuolema?
Syöpäjärjestöt on käynnistänyt kansalaiskyselyn, jonka tavoitteena on kerätä tietoa ihmisten kokemuksista ja ajatuksista palliatiivisesta hoidosta sekä elämän loppuvaiheen hoidosta ja kuolemasta. […]
Lue lisää -
Liikunnan iloa vai inhoa; lupa etsiä oma tapasi liikkua
Syöpään sairastuneelle liikunnasta puhuminen voi aiheuttaa monenlaista tunnereaktiota. Toisille liikkuminen on ollut aina osa elämää ja liikuntaa on luonnollista jatkaa sairastumisen jälkeenkin. […]
Lue lisää
Haluatko tehdä hyvää yhdessä?
Lahjoita.
MobilePay 48088.
Kiitos tuestasi!
Kurkkaa Facebookin puolelle
Jos sinua mietityttää, miten pitäisi liikkua, mitä uskaltaa tehdä tai kuinka paljon uskaltaa tehdä tai kaipaat ylipäätään ohjausta ja vinkkejä liikkumiseen, varaa aikasi henkilökohtaiseen liikunnanohjaukseen.
➡️ Syöpää sairastavan fysioterapiaan erikoistunut liikunnanohjaaja, fysioterapeutti Martti Rajala (joka kuvassa on työn touhussa) tekee kanssasi henkilökohtaisen liikuntasuunnitelman, jota voit turvallisesti toteuttaa arjessasi.
Henkilökohtaisen liikunnanohjauksen avulla pääset kiinni kuntoutumistasi tukeviin liikkumisen tapoihin syövän toteamisen jälkeen, hoitojen aikana tai sairastaessasi parantumatonta syöpää.
➡️ Ohjausta on mahdollista saada kolme kertaa. 1. käynnillä tilanteesi kartoitetaan ja saat mukaasi liikuntasuunnitelman. 2. käynnillä arvioidaan harjoittelun etenemistä ja tarvetta hienosäätää harjoitteita. 3. kerralla tehdään loppuarvio ja päivitetään liikuntasuunnitelmaa tarvittaessa.
➡️ Mitä maksaa? Ei mitään, palvelu on maksuton.
➡️ Varaa aika www.pirsy.fi/ajanvaraus | Puhelimitse p. 03 2499 200
Pssst. Palvelu onnistuu myös etänä!
Teematunneilta saat vinkkejä liikkuvuuteen, tasapainoon tai kehotietoisuuteen!
⏰️ Koska ja mitä? ke 30.9.2026 klo 12-13 | Teemana tasapaino!
📍 Missä? Pirsyn kuntosali, Hämeenkatu 5 A (7. krs), Tampere
✅️ Kenelle? Kaikille syöpään sairastuneille
Teematunnit tarjoavat ohjattua ja turvallista harjoittelua silloin, kun kaipaat vinkkejä ja opastusta kehon liikkuvuuteen, tasapainoon tai kehotietoisuuteen.
Tunnit auttavat vahvistamaan kehonhallintaa ja lisäämään varmuutta arjen liikkumiseen.
Jokainen tunti alkaa fysioterapeutti, liikunnanohjaaja Martti Rajalan tietoiskulla päivän teemasta. Tämän jälkeen tehdään teemaan sopivaa ohjattua harjoittelua, jota pystyy soveltamaan oman voinnin mukaan.
👉️ Miten mukaan teematunneille?
Ilmoittaudu viim. edellisenä päivänä verkkolomakkeella (🔗 biossa | pirsy.fi/teemaliikunta) tai toimistoon p. 03 2499 200. Mukaan mahtuu max. 8 henkilöä.
#tasapaino
Sivustomme
Sivustomme
Apua ja tukea sinulle!
Pirsy tarjoaa tietoa ja tukea syöpään sairastuneelle ja läheisille kaikissa sairauden vaiheissa. Olemme tukena, kun syöpä on osa elämääsi.
Keskusteluajat
Keskusteluajat sekä sairastuneille että läheisille!
Keskusteluvastaanotolla saat jakaa asiantuntijan kanssa syöpään liittyviä kokemuksia, pohtia yhdessä keinoja ja ratkaisuja syövän muuttamaan elämäntilanteeseen ja jaksamiseen.
Lue lisääAjanvaraus
Varaa aika palveluihimme tai jätä soittopyyntö asiantuntijallemme. Jos et löydä nettiajanvarauksesta sopivaa aikaa tai aikaa haluamallesi työntekijälle, ota yhteys toimistoomme p. 03 2499 200 tai suoraan työntekijään.
Lue lisääTukea
Yksilöohjausta, kursseja ja tapahtumia! Meiltä saat tukea kaikissa sairauden vaiheissa. Olemme tukena, kun syöpä on osa elämääsi.
Lue lisää